预防衰老、让脑部重返年轻的手指操

对于老年痴呆症的预防,除了改善餐饮、运动等生活习惯外,在日常生活中增加对大脑的刺激也非常重要。为了预...

2018.4

青少年科学健身理论与实践

《青少年科学健身理论与实践》一书的主要内容包括:健身内容介绍及相关价值;青少年的年龄特征与体育运动的...

2018.3

百马人生,跑向东京

“心视界”系列之一。《百马人生,跑向伦敦》是田同生根据自己的真实经历与女儿田十川联袂创作的讲述自己跑步...

2018.3

太极式健身跑

经过自身的实践和探索,我提出了以”太极式健身跑“的方法来实现”良性负荷运动”的健身理念。经过初步实验,效...

2018.2

健康人文

以问题带入,辅以案例,激发读者兴趣点,文中给出理论依据、案例分析、小贴士、知识拓展与相关链接。时代需...

2018.

瑜伽与形体礼仪教程

本教材面对山东外国语职业学院的全体在校生实施的公选课,或者是服务类学生的专业拓展课。《人文形体瑜伽》...

2018.1