本书教你运用“手指瑜伽”，再结合“四大排毒呼吸法”，让全身意识和呼吸同步，顺利吐出体内“老废物质”，并将瑜...
2018.7
本书作者结合多年的练习和教学经验，从瑜伽的起源与发展、与健康的关系、饮食的艺术、基本的姿势和有益身心...
2018.5
随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高，老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从...
2018.10
本书详细介绍了国网河南省电力公司阳光工作室筹划构建的职工心理健康加油站—阳光小屋。本书以“阳光小屋”服...
2019.1
体育运动对我们人体的各个系统都有良好的作用，是日常生活中不可缺少的部分。经常运动对于各个内脏器官和整...
2017.12
萨提亚既是一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。作者郝宗媛女士是萨提亚模式...
2018.4
人体是一个信息控制反馈自组织系统，心身反馈调控是自组织的核心，通过注意力觉知身心内在，可强化处理内部...
2019.2
本书系北京市体育局北京市社区中老年人健身安全课题成果之一，该系列共计5本，本册为《中老年人健身项目新...
2018.12
本书精选了成为瑜伽教练必须要掌握的118个瑜伽经典体位法，包括1套暖身练习、34套坐姿练习、29套站姿练习、...
2019.5
《中医护理康复养生操》由贵阳中医学院第二附属医院护理部副主任刘佳主编。本书稿汇集了大量临床中医护理康...
2018.12