全民健身操舞理论与实践

健身操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力,风靡世界,深受广大...

2016.11

时尚健身操

运动不等于无限度的减脂,塑形远比减肥更重要,通过身高、体重、年龄、三围等人体数据,制定与针对性的训练...

2016.7

全方位形体健身操的理论与实践

全方位形体健身操”的创编始于八十年代初期。深受中医学理论熏陶,有着传统武术积淀、受过正规舞蹈训练,又长...

2016.3

现代健美操学练攻略新视野

本书全面而系统地介绍了健美操的起源、健美操的发展、健美操的特征、健美操的功能以及健美操术语等基础理论...

2016.3