本书分十个章节分别介绍了修炼形体、科学有效地掌管自己的身体及身体各部位肢体、姿态训练的要领和规律。
2011.6
本书分上下篇，上篇介绍形体健美，下篇介绍体能训练。书中对健身的动作都分别给予了图解，形象生动。适合体...
2011.5
本书全面而深入地阐述了时尚健美操的运动理论与技术，分析了时尚健美操的特点及在学校中普及的可实施性，将...
2011.12
本书首先介绍了创编的依据和要素，总结了成套动作及团体舞的创编要点，而后介绍了体育舞蹈的基本功训练，详...
2011.12
本书是用于高校形体训练教育，是一本专著。该书从理论上阐述了形体训练的概念、目的、意义、特点、分类和内...
2011.10
本书是体育类专著。书中遵循科学性、实用性、创新性、发展性的原则，以提高学生整体素养为目标，注重理论与...
2011.9
本书共计十章，主要围绕健美操运动展开学习，比较系统地介绍了健美操技术的动作与组合、形体训练、体育舞蹈...
2011.4
健康是人生最重要的，职业女性在职场上要承受和男同事同等的压力，回家后还要做贤妻良母，使得她们没有时间...
2011.1
本书从健美操的发展历史、理论建构及概念、特点和分类，到健美操的音乐与编排、基本动作与组合及成套动作、...
2011.6
本书是依据中等职业学校旅游服务类相关专业最新教学大纲，结合2010年国家职业技能鉴定的相关标准编写而成。...
2011.12