核心部位肌群力量训练实验研究2012.3尹军, 著 特警队员核心部位力量训练2014.8木志友, 著 腰肌解剖学2018.2(美) 乔·安·史道格-琼斯, 著 髂腰肌力量与柔韧性训练2018.9(美) 帕梅拉·艾伦格 (Pamela Ellgen) , 著 肌肉力量训练2017.6王坤, 编著 闪电增肌2019.3仰望尾迹云, 著 肌肉力量基础训练2010.12(日) 有贺诚司, 著 核心区训练2015.7(美) 沃斯特根, (美) 威廉姆斯, 著 力量与体能训练全书2017.6(美) 扎克·埃文-埃谢, 著 肌肉与力量2017.9(美) 吉姆·斯托帕尼, 著 30天练出一身肌2018.12赵健, 著 13周徒手练出一身肌2015.7(韩) 金真, 著 肌肉与力量全书2020.8(英) 埃里克·赫尔姆斯 (Eric Helms) , 著 肌肉训练私人教练150课2014.10健身私人教练编写组, 编 离心训练精要2016.10(美) 伦恩·克拉维茨 (Len Kravitz) , (美) 亚伦·T. 布比科 (Aaron T. Bubbico) , 著