希望能藉由这本书传达更多的保健和菜肴知识，让读者明白吃的好不如吃的巧，机体顺应四时变化而活动、起居、...
2013.8
自古以来老百姓对于节气的饮食其实是十分讲究的，全书从一年二十四个节气出发，介绍了各个季节和节气的饮食...
2013.5
食疗养生遵循的基础是人的体质，只有清楚的认识自己的体质才能对症下药，了解食物的偏性来达到身体阴阳平衡...
2013.12
本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体...
2014.1
药膳养生，就是人们养护五脏、延年益寿的一条最有效的途径，正确合理的食疗与药膳可以使人健康和长寿。人皆...
2014.1
本书详细介绍了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之间的关系以及九种体质的特点，列举了每种体质首选的药...
2013.9
本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个...
2013.9
本书具体地针对男女老少不同人群，不同的九种体质以及一年四个不同的季节提供了相对应的科学养生方案。本书...
2013.11
本书按五脏分别讲述了五脏养生的注意事项和五脏疾病患者适宜食用的药膳，每一例药膳详细介绍其中药材、食材...
2013.6
本书由专业权威营养专家审定推荐，按照四季分为四大部分，再按照24节气进行划分。每个节气首先讲述对应的养...
2013.6