很多疾病是吃饱撑出来的！错误的饮食观念和习惯犹如当头棒喝，让人警醒；“对食物的依赖会成为食物的奴隶”，...
2016.5
寿命10%由基因决定，90％取决于生活方式。蓝区，是世界上百岁老人最多的地方。它们是：希腊伊卡里亚岛、意...
2016.5
本书在对相关概念以及常见疑问介绍的基础上，重点推荐“断糖”应该吃什么和怎么吃的问题。无论是针对“一周断...
2016.4
本书本着服务于人们健康饮食的目的，参考国内外营养与保健资料，并结合我国的膳食特点和习惯，系统介绍了各...
2016.4
吃出健康从人的角度出发，通过现身说法，把自己多年来在吃方面的探讨和心得体会与大家一起分享，并全面揭示...
2016.2
本书本着普及营养学基础知识，力争做到由浅显易懂，并能贴近生活实际。全书共分十章内容，为不同层次的在校...
2015.12
本书结合作者的营养学研究成果，结合诸多案例，主要介绍一种自然、营养、健康的营养学方法，通过果汁和蔬菜...
2016.1