本书系统介绍了运动健身的基础知识，重点介绍了建立运动健身方案的实用方法，解决了大众运动健身的实际问题...
2011.
本书针对公务员工作的特点，指导公务员群体健身，将公务员的健身分为工作中的健身、下班后的健身、周末和节...
2011.
本书是一本关于男人腹肌锻炼的健身体育类书籍，书中根据中国人的身材特质，量身定制了科学、合理、实用、有...
2011.9
本书是一本指导读者如何进行晨练的体育类图书。一日之计在于晨，书中介绍了我们精心设计的运动项目，使读者...
2011.9
本书系统介绍了高血压病的基本情况、降血压的适宜运动、高血压病人的饮食建议等内容，重点介绍运动降血压的...
2011.
本书为著名心血管病专家胡大一教授所著。重点议题是坚持有氧代谢运动，无论什么年龄和性别，对促进身体健康...
2011.7
想要健身和瘦身最健康的方法就是合理安排膳食和生活方式，科学有效的锻炼，本书从这几个方面来阐述科学健身...
2011.6
《中国成人身体活动指南》系统地、科学地给广大基层公共卫生工作者及居民介绍了身体活动相关知识，旨在推动...
2011.4
本书荟萃了八段锦、太极扇、轮滑等17个趣味健身运动项目，从入门和提高两个层面系统介绍了它们的运动技法，...
2011.4