筋膜放松指导全书2019.6(日) 竹井仁, 著 史上最有效拉筋毛巾操2012.4吕绍达, 著 网络第一美腿皇后教你2010.1孔燕松, 编著 超简单，懒女人的美腿操2007.03陈思璇, 著 魅脚美腿课程2007.06日本主妇之友社, 编 龙形九势健身法2004.武世俊, 著 健身气功2008.国家体育总局健身气功管理中心, 编 健身气功2012.国家体育总局健身气功管理中心, 编著 常见病简明松筋、拍打、拉伸疗法2012.3洪杰, 洪嘉婧, 杨东雨, 编著 健身气功2012.国家体育总局健身气功管理中心, 编著 直拍横打2011.8刘明永, 谢东, 主编 健身拉力器实用指南2020.4周婷婷, 著 电脑人的8分钟健身法2008.郭保卫, (新西兰) 维里塔 (Winiata,T.) , 著 办公室简单器械健身2015.9小空间高效能健身编写组, 编 健身气功2012.国家体育总局健身气功管理中心, 编著