走出自我认知的黑箱

书籍简介:

这是一本帮助读者从根源上认知自我、改变自我的心理剖析指导书。洞悉、直指人的内心，帮助你突破内心困境的重磅作品。作者周小宽通过数十个心理咨询案例，从自己也是女性的角度来书写这本书，字字珠玑、铿锵有力，作者提供了重新找回自己人生的各种暖心建议，以及积极的方法，让我们挥别焦虑，以及“道理我都懂，但就是做不到”的困境。

书籍规格:

书籍信息归属:

走出自我认知的黑箱是中信出版社于2020.1出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。