书籍简介:

本书详细介绍了一些简单的小动作，这些看似不起眼的小动作，既节省时间，又能达到健身目的，而且一般情况下不会给身体造成意外伤害，所以，上班族应该经常做做这些小动作，既缓解工作疲劳，又活动了身体各个关节，不占用太多时间，更不花费大量钱。

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	9787538445558 《举手之劳保健康》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 0	装帧	平装
页数		印数

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举手之劳保健康是吉林科学技术出版社于2010.2出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。