情绪掌控术

书籍简介:

每人心中都有一把控制情绪的钥匙，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。如果你想掌握自己的命运，请先掌控自己的情绪吧！学会调节自己的情绪，管好自己的心情，把握人生的节奏，你会发现成功其实并不难。一旦你学会了正确地表达、控制自己的情绪，就能自由地体验不同的感受，在职场、社交、家庭等各方面游刃有余，活出充满诗意的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪掌控术是台海出版社于2019.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。