出版社:江苏文艺出版社
年代:2010
定价:22.0
本书是养生类书籍,作者围绕时序养生的理念,围绕一年二十四节气,根据不同时节教读者如何利用简单常见的中药材治疗感冒、腹泻、水痘、黄褐斑、糖尿病、哮喘、高血压等四十几种常见疾病。全书讲究以顺应四时的养生达到身体内外环境的和谐,巧用身边的食材、药材简单烹制就可达到治病强身之功效,是一本实用性很强的养生指导书。
推荐序
前言
春
总说
立春 养生药方(老人保健及感冒方)
雨水 养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)
惊蛰 养生药方(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)
春分 养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)
清明 养生药方(小儿感冒、急性病症方)
谷雨 养生药方(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)
夏
总说
立夏 养生药方(黄褐斑、神经性皮炎药方)
小满 养生药方(脚气、湿疹、汗斑方)
芒种 养生药方(感冒、乙型脑炎方)
夏至 养生药方(暑湿感冒、尿结石、头痛方)
小暑 养生药方(防中暑、消化不良方)
大暑 养生药方(中暑、糖尿病药方)
秋
总说
立秋 养生药方(腹痛腹泻药方)
处暑 养生药方(支气管扩张、肺结核药方)
白露 养生药方(哮喘、鼻炎鼻血药方)
秋分 养生药方(感冒咳嗽、小儿感冒药方)
寒露 养生药方(中风及阳痿药方)
霜降 养生药方(慢性胃炎、关节痛药方)
冬
总说
立冬 养生药方(流行性感冒药方)
小雪 养生药方(治风湿方)
大雪 养生药方(感冒、关节炎、神经痛方)
冬至 养生药方(冻疮与高血压药方)
小寒 养生药方(治高血压药方)
大寒 养生药方(感冒、支气管炎药方)
附录
【附录一】经络运行与节气关系图
【附录二】人体穴位图
【附录三】常见中药材介绍
春季防瘟·夏季消暑·秋季保湿·冬季御寒,四季养生得宜,一生健康无忧!
正确的养生观念是强身保健的基石,只知一味地对身体备加呵护,将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明,依据气候变化采取不同的养生方法,对人体的健康最有益处。本书以“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,根据每个节气中易发的疾病,配合中医药学经典中最具价值的中医疗方,预防与治疗并重,让您的免疫力大增、祛病延年,健康愉悦地享受人生!
书籍详细信息 | |||
书名 | 24节气养生药方站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 南京 | 出版单位 | 江苏文艺出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 22.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
24节气养生药方是江苏文艺出版社于2010.3出版的中图分类号为 R289.5 的主题关于 二十四节气-关系-养生(中医)-验方-汇编 的书籍。