黑暗中的光

书籍简介:

2012年，“愈中书信”项目发起，该项目是一系列由抑郁症患者在网上撰写的信件，收件人是那些正遭受抑郁症困扰的人。这些鼓舞人心的、衷心的信为那些正遭受抑郁症折磨的人带来了希望和支持，并向他们证明了康复是可能的。现在，这些信件第一次被编入本书中，中间穿插着激励人心的话语。为什么要继续写这些信和电子邮件？这是个有趣的问题，有各种解释，这里就不充分探讨了。部分原因在于：书信写作的上述治疗价值和情感宣泄作用；尤其自觉生活失控时，通过写信告别过去，抵御不幸，找回完整的或部分的自我，踏上新征程。这是我们的权益，是疏导冲动表达的途径，也是“通过重构故事提高主观能动性的一种手段”。

书籍规格:

书籍信息归属:

黑暗中的光是人民邮电出版社于2020.9出版的中图分类号为 R749.409 的主题关于 抑郁症－康复 的书籍。