书籍简介:

本书与其它讲解单一方法的抗抑郁书不同，本书将认识行为疗法、药物治疗、身体锻炼及精神方法结合起来，让它们为了你的健康而互相合作。书中包含丰富的练习和实例，不失为一本实用、权威的抗抑郁指南。

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书籍详细信息
书名	每天改变一点点站内查询相似图书
丛书名	简单人生译丛
	9787806996034 《每天改变一点点》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	哈尔滨	出版单位	哈尔滨出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数

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每天改变一点点是哈尔滨出版社于2006.01出版的中图分类号为 R749.4-62 的主题关于抑郁症－防治－手册的书籍。