《黄帝内经》24节气顺时调养全书

书籍简介:

本书在《黄帝内经》的基础上，挖掘了古代及近现代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了24节气与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，针对现代人的生活特点和体质特点，提出了24节气日常养生全方案，讲解每个节气的气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，并从饮食、起居、运动、防病、治病等各个方面提供了详细指导，包括了中医药膳养生、中医运动养生、中医按摩、针灸等诸多养生手段和治疗手段，方法简单，一看就懂，一学就会，易于家庭操作，安全有效，全家老少都可使用，呵护全家健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

《黄帝内经》24节气顺时调养全书是新疆科学技术出版社于2014.6出版的中图分类号为 R221 的主题关于 《内经》－养生(中医) 的书籍。