书籍简介:

尽管人们意识到压力正在颠覆健康，却不知道如何正确地减缓压力，使身体真正舒缓。与压力累积的过程一样，减轻压力、恢复健康也需要一个舒适的缓解过程。本书根据人体全身可能产生的不适，描绘出一张舒缓病痛的健康地图，你可以依照自身的健康状况，找到最适合自己的舒缓方法。同时，本书所早现的减压舒缓方法也是目前世界最流行和热门：最时尚的SPA疗法，最传统的中医疗法，最科学的健身运动，最天然的草本芳香疗法等等，仿佛带你畅游世界各地的舒压疗养地，真正达到身体的舒畅和心灵的宁静。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	全身舒缓地图站内查询相似图书
丛书名	健康自然风
	9787807400103 《全身舒缓地图》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	上海文化出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	10	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

全身舒缓地图是上海文化出版社于2006.出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于保健－普及读物的书籍。