不忍不逃，正面掌控情绪

书籍简介:

这是一本关于如何修炼并提升情商的书，情商是指一个人驾驭情绪，使之为自己服务而非为其困扰的能力。因此本书首先介绍了什么是情商，然后从识别情绪、塑造情绪习惯、反馈、共情、说服、信任、情绪操纵七个方面讲述如何正面掌控情绪，让情绪为自己所用，而非为“情”所困，可读性非常强，适宜大众读者阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

不忍不逃，正面掌控情绪是北京联合出版公司于2019.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。