念头一转　心就不烦

第一章 换种做法和看法，人生就会不同

人的一生总免不了磕磕碰碰，那么我们该怎样去处理的呢？有位哲人曾说：“人生的很多困难，是随着我们做事方式而产生的。”所以，尝试换个做法，你的人生就会少去很多麻烦和烦恼。

麻烦不是事情，而是你的内心想法

没有绝对的好事，也没有绝对的坏事

转变观念，你眼中的世界就不同

换种想法，再难也不要烦

换一种心气活着，不吃亏

换一种面孔做事，麻烦少

换一种态度做人，真聪明

换一种环境生活，能成功

换一种手段做事，就赢人

换一种关系交际，朋友多

换一种心态处世，转好运

换一个视角，就会换一个天地

第二章 将吃亏当做受福，退一步就是福地

有人受人愚弄，受人欺负时，往往会怒火中烧，反戈痛击。而人生中的很多灾难往往都是一时冲动造成的。所以，当你遇到不愉快时要学会退一步。正所谓“忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空”。

吃亏不必太计较，权当是在打基础

想占便宜，往往占不到便宜

要想明天翘尾巴，今天不妨夹“尾巴”

忍过了，好事就来了

吃亏是另一种受福

为了明天的“伸”，不妨今天“屈”

与其逆流挣扎，不如顺水顺风

为了日后抬头，试着现在低头

第三章 将仇恨变为包容，宽容别人宽心自己

活在这个世界，难免与他人会发生矛盾，你是睚眦必报，还是一笑了之呢？告诉你仇恨是在拿别人的错误惩罚自己，所以不如将仇恨变为包容，这样你就会发现，人生是那么的美好。

原谅别人，快乐自己

胸襟宽广，才能安身立世

对别人拥有一颗宽容的心

虚怀若谷，人生就会更加幸福

感谢伤害过我们的人

看淡批评，就能轻松自己

心胸豁达，才有人生好局面

不把事情做绝，自己就有余地

忍让并不会让你失去什么

懂得退让，可保全自身

宽广胸襟，无忧也无恼

怨恨他人等于荼毒自己

第四章 将磨难看做磨练，就不会因失败而焦心

有很多人惧怕坎坷，为遭遇苦难而苦恼，其实没有什么可心烦的。因为苦难的生活对人来说是一种磨炼，是锻炼一个人意志品质的一个重要方式，同样也是培养人们具有远大的人生志向和浩然正气的途径。

挫折打击就是你的“陪练”

屈辱中的蛰伏会裂变出更坚强的你

做狗熊还是做英雄，不是问题

迷失中更需要依靠自信

……

第五章 将得失看成轮回，这样活着才惬意

第六章 将聚散当成缘份，分分合合都甜蜜

第七章 将缺憾看做平常，走出自卑的陷阱

第八章 将清贫当成清修，当些欲望就会多些幸福

第九章 把忙碌看成造化，有行动才会有成功

很多时候，我们所有的苦难与烦恼都是依靠自己过去生活中所得到的“经验”做出的错误判断，这时，我们不妨跳出来，换个角度看自己，你就会获得自由自在的乐趣。
　　将麻烦看成机会，将挫折看成挑战，将对手看成朋友，将多事佬看成热心人，将苦难看成老师，将煎熬看成磨炼，将深夜看成黎明，将挣扎看成拼搏……换一个视角，你就会发现一个新天地。
　　《品悟人生书系：念头一转心就不烦（钻石珍藏版）》将告诉你如何调整自己情绪，如何进行心灵保养，让你活得更潇洒，更舒畅。朋友，认真去尝试一下吧，相信用不了多久，你就会发现，世界会因你而改变。

生活中难免会有伤痛和挫折，如果不能改变就接受它，微笑着面对一切。
　　毕竟，世间没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，换个角度去观察思考，就会发现事实远没有想象中的那样糟糕。
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　　人活在这个世界上，的确有许多烦恼与痛苦，许多时候是我们无法逃避的。但一味地钻在烦恼与痛苦里，那就是自寻烦恼了。其实每一件事都有它的两面性，有好的一面，也有坏的一面。当我们无法改变事实时，如果能换一种念头，不去想不好的，多想好的一面，我们就能释怀许多，自己就能变得幸福与快乐。
　　转变观念，你眼中的世界就会大不同
　　换一个视角，你就会发现一个新天地