汤粥妙补更健康

本书主要介绍汤粥补养的方法。“糜粥一省费,二味全,三津润,四利膈,五易消化,养老最为相宜。”“吃饭先喝...

2013.4

蔬果寒热性味功效禁忌掌中查

蔬菜和水果是日常生活中最常见的食材,也许你把它们当做了主食,也许把它们当做了零食,却从不知道原来它们...

2013.4

高血压饮食宜忌慎掌中查

高血压严重危害人们的健康,被医学界称为“健康的第一杀手”。高血压重点在于预防,而预防的重点就在于饮食,...

2013.4

防癌抗癌食物掌中查

虽然现代人们生活水平提高了,但生活环境也发生着变化,越来越多的环境污染开始围绕着我们,致使更多的疾病...

2013.4

让榨汁机成为你的药房

本书以蔬菜和水果为原料,从增强体质、美容养颜、减肥塑身、对症治病、不同人群喝不一样的果汁、四季美味蔬...

2013.1

减脂肪、降血糖这样吃就对了

本书是由细胞生物学家和营养保健专家连手,书内提供57道美味食谱,书后还贴心提供常见食物的脂肪值表、代糖...

2013.3

痛风食疗全书

本书从痛风的基本常识入手,涉及痛风定义、症状、诊断、用药等方面,让读者全面了解痛风、掌握健康的饮食原...

2013.3

肝病这样吃最好

本书系统地介绍了肝脏的特点、功能、养护要点和常见病状,并从饮食调养的角度教人们养护肝脏,保持健康,特...

2013.5

高血压这样吃最好

本书从专业的角度出发,除介绍高血压的发现和预防、药物治疗、日常护理和运动锻炼等方面的知识外,重点从饮...

2013.5

高血脂这样吃最好

本书从高脂血症基本知识、饮食调养、生活保健和对症食疗等方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂,旨在让...

2013.5