本书针对办公室工作人士的减压消疲健身运动，教你轻松工作，愉快生活。
2007.09
本书主要内容是介绍孕妈咪孕期如何锻炼，通过合理的安排，使孕妇每天都能有一定的活动，减轻孕产疼痛，这样...
2008.01
本书系国际瑜伽导师景丽经过对传统印度瑜伽的精修后，再度奉献的全新瑜伽著作，景丽全程亲身示范，展示二十...
2007.12
本书是印度瑜伽大师指导推荐精心总汇最受明星欢迎的快速瘦身预见体位。
2008.01
手指瑜伽是不论在何时何地谁都可以做的瑜伽练习。它可以促进全身的血液运行，提高人体的基础代谢，使身体与...
2008.01
本书主要介绍了瑜伽练习塑身、养颜和养心三大版块。
2007.12
本书对瑜伽发展简史、瑜伽理论、瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、课程编排技巧、瑜伽与饮食等十几个部分做了...
2007.10
床上瑜伽，净化头脑、身体、心灵，化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是向日益增大的压力的极好的修身方式之...
2007.09
我们经常会听到各种各样关于瑜伽锻炼效果的评说，也一定感到迷惑，究竟怎样做才是有效的呢？本书中，日本知...
2007.08
本书将瑜伽融入生活、将健康融入美丽、将感动融入心灵的神奇之书，由著名新生代美女瑜伽师亲笔自撰，专为白...
2007.08