人性的优点

第一部揭开忧虑的真实面目

一、生活在“日日相隔的舱室”中

二、排解忧虑的神奇处方

三、忧虑对你造成的后果

第二部分析忧虑的基本方法

一、怎样分析和解决忧虑问题

二、怎样使工作方面的忧虑消除一半

第三部怎样戒除忧虑的习性

一、怎样把忧虑排挤出你的头脑

二、别让琐碎小事把你搞垮

三、消除许多忧虑的一条规则

四、与不可避免的情况合作

五、给忧虑设置“止损”命令

六、别试图锯锯末

第四部快乐康泰的心情

一、改变生活的一句话

二、以牙还牙的昂贵代价

三、施恩而不求回报

四、统计所得恩典而不是麻烦

五、展示出自己的个性

六、从你的损失中获益

七、将欢乐送给他人

第五部毋为责难而烦恼

一、没有人会踢死狗

二、淡化批评对你的伤害

三、我做过的蠢事

第六部精力充沛的六种方法

一、防止疲惫的方法

二、解除疲劳的措施

三、青春焕发的妙招

四、防止疲倦的好习惯

五、用乐趣驱除乏味感

六、避免因失眠而忧虑

　　本书是当今世界最伟大的成功学家卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。本书一经出版，便在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、“世界励志圣经”。　　本书共分为六部分，分别为揭开忧虑的真实面目、分析忧虑的基本方法、怎样戒除忧虑的习性、快乐康泰的心情、毋为责难而烦恼、精力充沛的六种方法。书中通过对真实事例的阐述与分析，教你如何击败人类的生存之敌忧虑；如何防止疲惫，保持精力充沛等。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。【作者简介】　　戴尔.卡内基（DaleCarnegie），20世纪最伟大的成功学大师，毕生致力于大众心理学和人际关系学的实践研究，被誉为“美国现代成人教育之父”。在实践的基础上，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处事、潜能开发为一体的成人教育方式。他所开创的“人际关系培训班”遍布世界各地。接受培训的社会各界人士不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。从1931年出版第一部著作《语言的突破》开始，《人性的光辉》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人性》和《伟大的人物》等系列著作陆续出版，他的著作先后并译成几十种文字，风靡全球，被誉为“人类出版史上的奇迹”。