出版社：四川教育出版社
年代：2010
定价：16.0
本书根据青少年成长发育的特点，从心理调节、身体保健、饮食营养入手，用通俗的语言，向考生和家长价绍了与考试有关的保健知识，重点在于解决考生普遍存在的健康问题，填补他们在自我保健方面的空白，使他们为实现自己的理想有一个良好的心理和强健的体魄。
考生部分
保持应试的最佳心理状态
五种考试心理现象
备考容易出现哪些心理症状
不良应试心理的调适
七种有效的心理疗法
如何化解考试造成的心理压力
考生心理减压有哪些办法
考生的心理调节与放松训练
消除应考紧张二法
考生怎样放松自己的情绪
考生怎样增强信心
如何克服“考试焦虑综合征”
怎样应对考试焦虑
怎样克服考试怯场
中考和高考考生是青少年中的一个特殊群体，他们整日奔波，长期艰苦学习，诸多压力交织在一起，使他们的身体或多或少受到了影响。《考生保健手册》根据青少年成长发育的特点，从心理调节、身体保健、饮食营养入手，用通俗易懂的语言，向考生和〕家长介绍了与考试有关的保健矢口识，重点在于解决考生普遍存在的身心健康问题。《考生保健手册》介绍的各种保健方法简便易学，一看就懂，一学即会，是考生和家长的好帮手。
考生和家长的好帮手，一看就懂，一学即会，考生心理调节、身体保健、饮食营养的秘籍。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 考生保健手册站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 成都 | 出版单位 | 四川教育出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 16.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 3000 | |