回到你心中

读者好评

拉玛那的启示

译者序

我是谁/1

我是谁/3

灵性指导/17

指导/19

修行/25

体验/41

成就/45

马哈希福音/53

工作与弃世/55

沉默与独处/67

收摄心智/70

奉献与智慧/78

自性与个人性/82

了悟自性/87

上师及其恩宠/93

和平与喜乐/102

自我参问/104

修行与恩宠/114

觉悟者与世界/121

心即自性/132

“我”与“我”的念头/145

注解/155

词汇/158

马哈希小传/167

《回到你心中：马哈希的灵性课堂》作者拉玛那·马哈希尊者是印度上世纪彻悟本心的究竟觉者，被誉为印度数百年来悟境最高、影响最深远的至善上师之一。马哈希尊者的成道和说法，是当代灵性意识领域极为重要的成果和依据。《回到你心中：马哈希的灵性课堂》特点如下：
一、胡因梦、肯·威尔伯、奥修、荣格、拉达克里希那等，一致虔心礼赞——拉玛那·马哈希尊者。
二、中国大陆第一本拉玛那·马哈希尊者的经典作品，确为灵性成长必读之书。
三、一部超凡入圣、令人彻悟的圣书：马哈希尊者以其犹如佛陀、老子、耶稣基督一般的高妙悟境，开示灵性自觉的精深奥义！
拉玛那·马哈希尊者平生少有亲笔著述，他的传世作品都是别人根据他的谈话录整理而成的，《回到你心中:马哈希的灵性课堂》也是如此。他的话语简洁有力，即使被整理成文字，也总保留着令人着迷的智慧和强辩的说服力。
在这本对话体例的记言书中，拉玛那谈论到了他对于内在、体验、沉默、心智、智慧、自性和宁静的看法，他所采取的是一种向内参问的形式，在对“我是谁”这一问题的不断深入探察的过程中，渐渐地拔除了让心灵感觉到痛楚的尖刺，引导人们重新找到内心的宁静与友爱。
如果说有一些读物能够对现代人重拾安宁、灵性自觉有所帮助的话，那么，《回到你心中》的确是一本这样的书，它是一本不可多得的心灵圣书。

一本令人彻悟的圣书 印度灵性大师拉玛那·马哈希尊者，国内读者的了解尚少，但在印度和欧美地区，拉玛那的影响力非常深远，他的悟境被誉为达到了与佛陀、老子、耶稣基督共通的高度。他的教诲高妙玄远、简单有力，胡因梦、肯·威尔伯、杰克·康菲尔德等众多灵性导师都深受其影响，对他的开示倍加推崇。国内拉玛那著作的引进出版刚刚揭开序幕，《回到你心中：马哈希的灵性课堂》是国内有关其人其教的第一本书，也是他最为重要的作品。想要亲近拉玛那·马哈希尊者，回到你心中：马哈希的灵性课堂》是有力的阶梯。
作为备受尊敬的圣哲，拉玛那·马哈希的思想是全然向内、直指内心的，把人的整个注意力都牵引到了内心中，在那里，人们向自己追问“我是谁？”，而最终的结果是，人既不是感于声色的肉身，也不是流连物外的心智，而是那除了这一切空空如也的东西，这就是自性。他的见解是如此超脱，以至于人们要花很久的时间才能从他的话语中回味出无穷的禅机，此处列举一二：
【沉默】
超越语言与思想的状态就是沉默，它是无有心智活动的禅定。平息心智，即名禅定，甚深禅定便是无穷的宣说。
【心智】
如果心智转向内在，朝向这照明的本源，客观的知识便会终止，而自性作为心独自照耀。月亮借着反映日光来照耀：日落之后，月轮普现万物；日升之时，虽然月轮仍见于空中，人们已不需要它了。
【智慧】
居于自性的恒久不坏的自然境界，就是智慧，想要居于自性，你必得爱自性。既然神即自性，自性之爱就是神之爱，而那就是虔敬。智慧与虔敬因此无二无别。
【自我】
在觉悟者身上，自我的生起很明显，但是他只把专注力定于起源之上，并享有不散乱的、超越的体验。这种自我是无害的，它只像焚烧后的草绳残骸，虚有其表，束缚不了人。
【和平】
和平是你的自然状态，是心智阻碍了你的自然状态。当你深入探测，便会发现实无心智这样东西。当心智因此而消亡，你便会了悟永恒的和平。
【心】
心、自性、意识不能被指定于肉身的任一处，何以故？肉身只是心智的投射，而心智只是发光的心的一个微弱的反映。这涵容一切的心，如何能局限于肉身这实相极其微小的彰显？
【世界】
他的境界是永远做梦的境界，因为他观世界如一场反复的梦境，他的境界是永远睡眠的境界，因为他无有一时带有“肉身乃我”的意识。
“与其沉迷于猜测，不如当下寻找永远在你之内的真理！”
“和平是你的自然状态，是心智阻碍了你的自然状态。当心智消亡，你便会了悟永恒的和平。”