孙教授笑侃运动健康

书籍简介:

本书作者一共谈了100个话题，从最最简单的运动原理开始谈起，到运动技巧，运动方法，运动的注意事项，可以说涵盖了大部分运动健身话题。作者采用谈话的形式，尽量把很专业的话题变得轻松愉快，通俗易懂。有关普通人如何通过运动获得健康的身体，作者提出了一些新观点。在运动技巧方面，作者自己编创了许多健身操和健身方法，非常实用。

书籍规格:

书籍信息归属:

孙教授笑侃运动健康是江苏科学技术出版社于2013.10出版的中图分类号为 G883-49 的主题关于 健身运动－通俗读物 的书籍。